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贅沢！タコとウニの炊き込みご飯
炊飯器で炊くだけのすっごくおいしい味ご飯です。
ぜひ１回だけでも作ってみてくだ
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材料：
タコ、ウニ、米、もち米、酒、みりん、薄口しょうゆ、和風だしの素（昆布茶）、小ねぎ、も
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かぼちゃｄｅサラダ
和と洋のコラボ！？かぼちゃの風味を生かしたサラダです。簡単に出来ておいしいですよ(*
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材料：
かぼちゃ、たまねぎ、卵、マヨネーズ、無糖ヨーグルト（無くても可）、黒こしょう（又は塩
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ソースがうまい☆ぷりっぷりエビマヨ
えびを油で揚げず焼いているのでさっぱり頂けます。
ソースは何にでも合うのでサ
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材料：
エビ、卵白、片栗粉、ブロッコリー、玉ねぎ、塩・こしょう、★マヨネーズ、★はちみつ、★
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