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ラズベリー★ジュース

甘酸っぱくてとっても爽やかな美味しいジュースです(*^^*) ビタミンCもたっぷりで ...
材料: ラズベリー、氷、牛乳、プレーンヨーグルト、砂糖

残り野菜で春雨スープ♪

とっても簡単に作れます♪ 冷蔵庫整理にもなるおいしいスープです。
材料: 春雨、白菜、ベーコン、にんじん、サントリー天然水、ウェイパー(鶏ガラスープ、中華ダシ ...

給食風♥炊き込みご飯

栄養たっぷり、食べてにっこり(*^^*)子どもも大好きな炊き込みご飯♪
材料: 米、油揚げ、ひじき、ひき肉、にんじん、揚げかまぼこ、●しょうゆ、●砂糖、●タカラ「料 ...

簡単♪豚肉ともやしのあえもの

お肉は茹でるので脂が落ちてヘルシーなのでダイエットにも★
材料: 豚肉(なるべく薄い肉、しゃぶしゃぶ用など)、もやし、●しょうゆ、●かどや 純正ごま油 ...

野菜たっぷり★ラーメンサラダ

みんな大好きラーメンサラダ★家にある材料で簡単に作れてとっても美味しいです!
材料: 生麺、レタス、トマト、きゅうり、ハム、ゆで卵、人参、ブロッコリー、コーン、わかめ、ゴ ...

大好き♥アメリカンドッグ

ホットケーキミックスで簡単にあの屋台みたいな美味しい〜アメリカンドッグが作れます♪ハ ...
材料: ソーセージ(ウインナー)、ホットケーキミックス、牛乳、卵(なくてもOK)、揚げ油、ケ ...

簡単♪豚肉とキムチの炒め物★マイルド編★

調理時間5分のあっという間レシピです!でもしっかり美味しいよ(*^ー^)ノ
材料: 豚肉(薄切り、小間切れ)、キムチ、ゴマ油、しょうゆ、オイスターソース

味付け不要♪簡単炊き込みごはん

おでんの素があれば、あとは材料入れてスイッチオンでOK!の簡単炊き込みごはんです☆
材料: おでんの素、米、ひき肉または鶏肉、にんじん、ごぼう、ひじき、油揚げ、こんにゃく、(あ ...

ちゃちゃっとピリ辛炒め♪

冷蔵庫にあるもので手早くちゃちゃっと作れちゃう♪
材料: キャベツ、もやし、豚肉、サラダ油、●みそ、●みりん、●豆板醤

ヘルシー♪ぶっかけ冷やしそば

暑くて食欲の無い時もさっぱり美味しく頂けます★
材料: そば、ナガノトマトなめ茸、納豆