息子と主人の3人暮らし(*^^*)息子においしいものを食べさせてあげたい!ので、 ...

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エビアボマヨグラ

アボカドとマヨネーズ、エビで絶対美味しいココットグラタンはいかが?
材料: アボカド、茹でエビ、レモン汁、塩こしょう、マヨネーズ、お好みでピザ用チーズなど

残り物救済!スパニッシュオムレツ!!

残り物や味付けに失敗した残念なおかずも卵でメインおかずに復活!
材料: 卵、残り物おかずなど、砂糖や醤油など、玉ねぎ

塩焼きそばで夏の冷やしランチ!

夏に負けない冷やしメニューにレパートリー追加です!
材料: 塩焼きそば、ごま油、きゅうり、シーチキン、マヨネーズ、ポン酢、サラダの残りなど

シーチキン唐揚げと朝採りナスの簡単カレー

ゴロっとシーチキン唐揚げと朝採りナスがおいしい!!
材料: シーチキンL、朝採りナス、玉ねぎ、カレールー、揚げ油、薄力粉、水、オリーブオイル

ぶっかけ冷やしらーめん青じそキムチ添え

夏は冷たいのがうまい!けど、肝臓の冷やし過ぎは注意!!そこはキムチでカバー!
材料: ぶっかけ、茹でお湯、キムチ、卵(お好みで)

塩ラーメンでカルボ風

具がなくても満足!とろ〜り卵がたまりません(๑•̀ㅂ•́)و✧
材料: 水、サッポロ一番塩らーめん、卵

レンジでぱぱっとツナご飯!簡単!

洗い物を減らしたい!だからフライパンを使わずレンチンでささっと朝やランチにも!
材料: ツナ缶、人参、砂糖、醤油、調理酒

千切りキャベツがうまい!!焼き肉おかず!

お肉大好きな私の母がよく作ってくれた簡単おかず!肉とキャベツとタレがあればすぐ作れま ...
材料: キャベツ、豚肉、酒、塩こしょう、片栗粉、焼肉のたれ

鯖缶でもやしの中華炒め!

味は鯖缶が保証してくれます♥あとは少しの調味料でうんまいおかずの節約レシピ!!
材料: 鯖缶、もやし、玉ねぎ、ごま油、ピーマン、●醤油、●みりん

カジキメンチonサンシャイントマトカレー

いわき名物サンシャイントマトと第2回sea級グルメグランプリのカジキメンチの夏にしっ ...
材料: サンシャイントマト、カジキメンチ、バーモントカレー甘口、玉ねぎ