簡単でシンプルなものをつくることが多いです。日本食はもちろん、あとはベトナム料理 ...

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ツナマヨと大根おろしのさっぱりパスタ

10分で完成。暑い日におススメ。 【ツナソース+大根おろし+お好きな具】 でどうぞ。 ...
材料: パスタ麺、ツナ缶、大根おろし、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆こしょう、☆砂糖、 ...

【仏式】ポワレないんげん

パン、お肉との相性もバツグンで簡単調理。 新鮮ないんげんが手に入ったら、 ぜひどうぞ ...
材料: いんげん、オニオンスライス、オリーブオイル、にんにくスライス、白ワイン、ハーブ(パセ ...

10分あったら♪ズッキーニのチーズ焼き

10分であっさり完成なもう一品。 焼くとズッキーニって以外にジューシー。
材料: ズッキーニ、チーズ(とろけるタイプ)、オリーブオイル、白ワイン、塩コショウ、パン粉( ...

【離乳食】チキントマトがゆ

離乳食初めてのお肉は、ぜひ鶏ささみ肉で。たんぱく質しっかり、やさしい味。
材料: おかゆ、鶏ささみ肉、トマト

【離乳食】ほんのり、さけフレーク

塩分・油分ひかえめで、 カルシウム・たんぱく質しっかり。 色々な離乳食に使えます。
材料: 鮭、熱湯、すりごま(お好みで)