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鶏肉とメークインと人参の煮物

お母さんの味…メークインはほくほくで鶏肉は柔らかい。
材料: 鶏肉、メークイン、人参、本だし、本つゆ、生厚揚げ

ひら豆とチキンの天ぷら

冷たくなっても美味しい
材料: 鶏肉、ひら豆、小麦粉、みょうが、長ネギ、かぼすかポン酢、醤油、本だし

焼きあげみょうがやくみ

これなら一枚たべれる!
材料: あげ、長ネギ、みょうが、ごま油、カボスかポン酢、醤油、白ごま

海鮮アボガドサラダ

爽やかサラダ!
材料: ぶつ切り刺身、アボガド、レタス、タマネギ、オリーブオイル、りんご酢、塩胡椒、わさび、 ...

ブラックタイガーの韓国風エビチリ

皮ごと食べれる海老!
材料: ブラックタイガー、長ネギ、にんにく、韓国唐辛子、醤油、砂糖、ケチャップ、鶏ガラスープ

韓国風キッシユ

冷たくなっても柔らかい~♡
材料: 玉子、ピーマン、人参、トマト、玉ねぎ、本だし、韓国唐辛子、塩、オリーブオイル