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翔舞ママ
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卵しらすご飯
しらすの旨味と卵と合って美味しいご飯 (*^-^*)
材料: 温かいご飯、しらす、卵
黒豆ヨーグルト
煮豆とヨーグルトの以外な組み合わせだけど 美味しいよ♪
材料: ヨーグルト、黒豆
チーズ卵ロールパンサンド
ふわふわ卵にとろーりチーズの美味しいサンド♪ 温かいうちに食べてね♪ ランチに朝食に
...
材料: ロールパン、卵、マヨネーズ、スライスチーズ、油
ごまアスパラ冷やしそうめん
さっぱりしてて美味しいそうめん(*^-^*) 暑い日にオススメ♪
材料: そうめん、アスパラ、かにかま、ごまドレッシング、水
アスパラシュウマイしらすサラダ
シュウマイ柔らかくてアスパラ甘くて美味しいサラダ(*^^*) しらすの旨味が効いてる
...
材料: シュウマイ、アスパラ、しらす、ポン酢
マンゴーアイス乗せ
マンゴーの甘さとヨーグルトの酸味が合って 美味しいデザート(*^^*)
材料: マンゴーの缶詰、棒アイス
マンゴーヨーグルト
甘くて美味しいヨーグルト(≧▽≦)
材料: マンゴー缶詰、ヨーグルト
シュウマイサラダ
シュウマイがプリプリで美味しいサラダ(*^^*)
材料: シュウマイ、レタス、ポン酢
アスパラ竹輪しらすサラダ
しらすの旨味と塩気が利いて美味しいサラダ(*^^*)
材料: アスパラ、竹輪、しらす
チキン冷やし中華
ゴマドレッシングが絡んでめちゃ美味しい (≧▽≦) 暑い日にオススメ♪
材料: 中華麺、鶏むね肉、かにかま、ゴマドレッシング、水
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