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豚バラとキャベツの味噌炒め
簡単な炒め物
材料: 豚バラ、キャベツ、☆味噌、☆醤油、☆みりん、☆酒、しょうがチューブ
ツナとキャベツと豆腐のヘルシーグラタン
ヘルシーで簡単なグラタン
材料: ツナ缶、☆砂糖、☆醤油、絹ごし豆腐、玉ねぎ、バターまたはマーガリン、キャベツ、小麦粉
...
豚もやしみそちゃんぽん
濃厚でマイルドな味付けです
材料: 豚コマ、もやし、キャベツ、☆片栗粉、☆酒、☆しょうが、にんにくチューブ、☆塩胡椒、★
...
ポークステーキ丼
ヘルシーで美味しい豚肉料理
材料: 豚ロースとんかつ用肉、塩、胡椒、サラダ油、★醤油、★みりん、★砂糖、水溶き片栗粉
塩だれ肉じゃが
あっさりした味付けで変わった肉じゃがです。
材料: ばれいしょ、豚バラ肉、玉ねぎ、★ごま油、★塩、★粗挽き黒胡椒、☆酒、☆鶏ガラスープの
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すき焼き風うどん
フライパン使わずにレンジだけでもできる気がしてます
材料: 豚こま切れ、えのき、しめじ、まいたけ、★砂糖、★醤油、冷凍うどん、刻みネギ、卵黄、白
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肉豆腐
優しい味でほっこりします
材料: 豚肉、絹ごし豆腐、えのき、まいたけ等キノコ類、白ネギ、★酒、★醤油、★みりん、★砂糖
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こんがりチキンカレー
フライパン一つで簡単にできるカレーを。レシピにするほどのことでもないですが…少量のカ
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材料: 鶏むね肉または鶏もも肉、えのき、玉ねぎ、固形カレールー、水、バターまたはマーガリン、
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ひき肉で基本肉じゃが
簡単に誰でもできる肉じゃがを目指しました
材料: ばれいしょ、にんじん、玉ねぎ、ひき肉、★だしの素、★砂糖、★酒、☆しょうゆ、☆みりん
もやし白菜キノコ類と豚肉の甘辛煮
温まりたいときにぴったりの、ほぼ限りなくお鍋です
材料: 豚肉、もやし、白菜、えのき、舞茸、★みそ、★酒、★みりん、★醤油、★砂糖、★豆板醤
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