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ひじきと切干大根の酢味噌マヨ炒め
お決まりのしょうゆ味！ではなく、酢・味噌・マヨネーズ味です。仕上げにかつお節削りをパ
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材料：
乾燥ひじき、切干大根、いんげん、シーチキン、●中華スープの素、※ごま油、■味噌、■マ
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夏～♡チキントマト丼
さっぱりサラダ風な丼です。塩コショー味でも良し！お好み焼きソースをかけても美味しいで
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材料：
ごはん、鶏もも肉、トマト、レタス、■塩コショー、■ガーリックパウダー、■オリーブオイ
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デリっち好みの食パン♡オボエガキ
自分のためのオボエガキ～始終HBで。
やわらかく、もっちり、膨らみ過ぎを抑えずっ
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材料：
■強力粉、■砂糖、■スキムミルク、■塩、バター、イースト、●水、●牛乳
