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タッパーごはん
タッパーごはん のキッチン
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オクラ胡瓜のさっぱり和え

夏の新定番！
材料： オクラ、胡瓜、めんつゆ、ポン酢

茄子の揚げ浸し

毎日食べたい、やみつきの味です！
材料： 茄子、めんつゆ、菜種油

フォンダンショコラ

中はふわとろです！
材料： バター、チョコレート、卵、薄力粉、グラニュー糖、チョコレートのかけら

じゃがいか明太

レンジで簡単！
材料： じゃがいも、イカ明太

海鮮舞茸かき揚げ

舞茸の香りが食欲をそそります！
材料： 舞茸、シーフードmix、薄力粉、片栗粉、水、塩、揚げ油

もやしと大葉のサラダ〜焦がし葱醤油添え〜

葱が良い味出してます！
材料： もやし、大葉、長葱、ごま油、醤油

茄子と蓮根の味噌炒め

ご飯がすすむメニュー！
材料： 蓮根、茄子、味噌、砂糖、菜種油

えびブロサラダ

色鮮やかなサラダ！
材料： むきえび、ブロッコリー、卵、マヨネーズ

鮭の味噌煮

和食メニュー
材料： サーモン（刺身用）、白菜、玉ねぎ、味噌、みりん、水、ほんだし顆粒
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