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ニンニク香る♪鶏肉のヨーグルト☆カレー
作り方はとっても簡単です！
鶏肉がとっても柔らかくてニンニクの香りが美味しさを増し
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材料：
鶏モモ肉or胸肉、●ヨーグルト、●タマネギ（みじん切り）、●ニンニク（みじん切り）、
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とろ～りチーズとベーコンのキッシュ
焼き立てでも、冷めても美味しいです。
パイもサクサクして、チーズ、ベーコン、卵の組
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材料：
小麦粉、塩、無塩バター、水、卵、牛乳、生クリーム、ベーコン（細切り）、ピザチーズ
メチャウマ☆豆腐とツナのサラダ
豆腐の食感がメッチャ病みつきになりますよ！
お野菜は自分好みでOKです♪
まろや
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材料：
豆腐（木綿）、ツナ缶、きゅうり（みじん切り）、玉ねぎ（みじん切り）、マヨネーズ、ワイ
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トロトロチーズの♪大きなピザハンバーグ
具をのせて、オーブンで焼くだけです！チーズがトロ～っとしてお肉もとてもジューシーです
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材料：
合挽き、ピーマン、しめじ、ピザチーズ、ピザソース、塩、こしょう
とろける☆かぶのクリ～ム煮
濃厚なクリームスープにとろけちゃう位にやわらかいかぶは相性ピッタリ♪体もポカポカ☆
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材料：
かぶ（半分に切る）、かぶの葉（5cm幅に切る）、バター、小麦粉、チキンコンソメ＋湯、
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プリップリ♪エビマヨ☆
エビのプリップリ感とゆで卵入りソースがピッタリです。とっても簡単！！冷めても美味しい
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材料：
エビ（大き目の冷凍エビでもOK）、ネギ、おろし生姜、卵、マヨネーズ、マスタード、顆粒
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☆濃厚なコーンクリームスープ☆
とってもクリーミーでほど良く甘い、こってり目のスープです。寒い季節にぴったりですよ♪
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材料：
コーン缶（粒）、コーン缶（クリーム）、バター、小麦粉、チキンコンソメ＋お湯、牛乳、生
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カレー＆マヨのじゃがいもとウィンナー炒め
カレーマヨがとってもまろやかです！レンジを使うのですぐに作れちゃいます。ジャガイモの
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材料：
じゃがいも（5㎜の薄切り）、ピーマン（細切り）、人参（薄切り）、ウィンナー（斜め切り
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