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セロリとゴボウ人参のサラダ

良く噛んで食べる野菜ですd(^_^o)
材料: セロリ、ゴボウ、人参、※オリーブオイル、※ごま油、※ぽん酢、※塩 コショウ

オイルサーディンのパン粉焼き

小腹が空いて、簡単に出来るものを探してたら、思いつきました。
材料: オイルサーディン 缶詰、パン粉、マヨネーズ、醤油、粉チーズ