離乳食後期～＊根菜ふりかけで混ぜご飯
下茹でも油も不要☆ご飯に混ぜて簡単楽チン炊き込みご飯風♪冷凍しておけばチンするだけ！
材料：
ごぼう、人参、鰹節、桜えび(後期は△)、水、●醤油、●みりん、●酒、●無添加粉末だし
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お家にある調味料で簡単＊富士宮風焼きそば
たまたま出来た一品ですが、簡単で美味しくて自分でもびっくり(笑)付属の粉末ソースに飽
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材料：
焼きそばの麺、お好みの具、水(必要であれば)、●粉末だし、●オイスターソース、●揚げ
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葉物野菜のおすすめ冷蔵保存方法
葉物野菜を冷蔵庫で長持ちさせる保存方法☆あ、忘れてた…と思ってもまだ元気！美味しく戴
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材料：
葉物野菜(小松菜、ほうれん草など)、水、ボウル、キッチンペーパー、ビニール袋
離乳食完了期～＊親子で鱈のホイル焼き
大人と一緒に作って楽チン離乳食♪野菜は冷蔵庫にあるもので◎鮭でも美味しいです☆
材料：
鱈、きのこ、玉ねぎ、塩こしょう、バター、酒、ぽん酢(お好みで)、バター、酒、●お湯、
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砂糖も油も控えめ＊紅茶のパウンドケーキ
HMで簡単☆材料を混ぜてオーブンで焼くだけ！甘さ控えめで口当たりが軽いのでつい食べ
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材料：
ホットケーキミックス、砂糖、サラダ油、卵、牛乳、紅茶(アールグレイ)
