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☆プロ直伝☆鶏もも肉のソテー。
鶏の皮をこんがり焼いて白ワインとブイヨンでプロの味！お肉も柔らかくパーティーにもオス
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材料：
鶏もも肉、ブロッコリー、ミニトマト、ニンニク、マギーブイヨン、白ワイン、水、オリーブ
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あったか～低カロ！シチューパイ包み。
パイに包まれて、シチューも冷めにくくあったか料理で寒さを乗り切りたいですね！冷凍パイ
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材料：
玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、鶏肉（もも）、ベーコン（なくてもOK）、ブロッコリー、
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