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タジン鍋で☆スープカレー風
なすにブロッコリー!たっぷりお野菜の水分だけで、簡単スープカレーの出来上がり(*^^
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材料:
キャベツ、茄子、ブロッコリー、トマト、スイートコーン、ツナ缶、レトルトカレー、チーズ
ゴーヤのバター醤油ソテー☆プチトマト添え
ゴーヤをかわいく、おいしく食べましょう♡チーズと花かつおの2つのトッピングで楽しく♪
材料:
ゴーヤ、プチトマト、バター、おろしにんにく、醤油、溶けるチーズ、花かつお
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