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☆朝食に栄養満点グラノーラヨーグルト☆
グラノーラで食物繊維、フルーツでビタミン、ヨーグルトでカルシウム。みんな一度に摂れて
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材料：
ヨーグルト、グラノーラ、ブルーベリー(冷凍でOK)、フルーツソースや蜂蜜、キウイ
☆ハワイの味☆妊婦の味方アサイーボウル☆
ハワイの味をご家庭で簡単に再現出来ちゃいます。冷凍アサイースムージーを使うのでミキサ
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材料：
冷凍アサイースムージー(フルッタフルッタ)、バナナ、イチゴ、キウイ、グラノーラ
☆朝食に喫茶店サンドイッチ☆
喫茶店風の美味しいサンドイッチを朝からご自宅で☆お花見やパーティー、ランチにもピッタ
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材料：
厚切りベーコン、サンドイッチ用の食パン、マヨネーズ、とろけるチーズ、塩胡椒、サンドイ
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