管理栄養士免許を取得した、なんちゃって料理研究家です。 おいしくて、体にも良いレ ...

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パクり森カレー

ドライカレーとカレーライスの中間!! とっても好評なカレーです!!!
材料: 材料名、☆豚挽き肉、☆玉ねぎ、☆にんじん、☆カレールー、★カレールー、★玉ねぎ、★ケ ...

タコライス ~とり蔵流~

本物のタコライスを知らないので、~とり蔵流~ です! でも、おいしいから是非お試しを ...
材料: ご飯、★ケチャップ、★バター、鶏ひき肉、にんにくのみじん切、玉ねぎのみじん切、昆布茶 ...

ヘルシー☆ポテトサラダ☆

カロリー控えめポテトサラダだから少しぐらい多く食べても大丈夫!!!!
材料: 材料名、じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハム、プレーンヨーグルト、塩・こしょう

さんまんばん

さんまの南蛮漬け!! とってもおいしいから1度でも2度でも作ってみてください!!!
材料: 材料名、さんま、ししとう、にんじん、たまねぎ、◎酢、◎砂糖、◎しょうゆ、◎輪切り唐辛 ...

なすとポテトのラザニア

アツアツの出来立てを味わってください☆ 食べるときにタバスコを少しかけるのが、私は ...
材料: 材料名、なす、ジャガイモ、市販のミートソース、モッツァレラチーズ、揚げ油

チキンソテー♪♪

おいしいチキンソテーです。ソースは甘みを入れていないので、少し大人向きです。お子様用 ...
材料: 材料名、鶏もも肉、★すりおろし玉ねぎ、★赤ワイン、★しょうゆ、塩・こしょう、付け合せ ...

簡単☆☆ジェノバソース

つかる使えるジェノバソース☆
材料: 材料、スィートバジル、オリーブオイル、パルメザンチーズ、にんにく、炒った松の実

tomatoソースの万能パスタ☆

とってもおいしいトマトソースパスタ!! 是非作ってみて☆
材料: 材料名、トマト缶、オリーブオイル、にんにくみじん切り、たまねぎみじん切り、塩、パスタ ...