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ごはん、パセリ(乾燥)、かにかまぼこ、油、卵、油(卵焼き)、水、白だし、めんつゆ(2 ...カニカマを使った、天津飯風のカニ玉丼です。
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枝豆、人参、卵、コンソメ、カレー粉、醤油、酢、砂糖、鶏がらスープの素、片栗粉、水カニなしフーヨーハイ。
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もやし、卵、カニカマ、小ネギ、塩こしょう、醤油、酢、砂糖、水、片栗粉カニ玉をもやしでボリュームアップ。
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蟹、カニカマ、卵、マヨネーズ、ゴーヤ、塩コショウ蟹玉風です。今回はふるさと納税品の蟹味ですがカニカマでもOK。
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ツナ玉キャベツ、ご飯、醤油・酢・砂糖、鶏がらスープの素、水、片栗粉、小ねぎ(小口切り ...ツナたまキャベツでボリューミー
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玉ねぎスライス、シメジ、卵、片栗粉、オイル数回使用します、カニかまぼこ卵、玉ねぎだけでもサブメニューが1品作れる
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豚小間、ブロッコリー、鶏がらスープの素、酒、卵、醤油、酢、砂糖(ラカント)、水、片栗 ...とろとろオムレツ風 ID:5975329
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かにかま、卵、マヨネーズ、塩胡椒、グリンピース、醤油、酢、砂糖(ラカント)、水、片栗 ...カニカマ(蟹エキス入)使用
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スナップエンドウ、ツナ、卵、塩胡椒、醤油、酢、砂糖(ラカント)、水、片栗粉スナップエンドウたっぷり
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○卵、○かにかま、○塩、鶏ガラ、水、酢、○ネギ、椎茸、△水(椎茸を戻す)、△鶏ガラス ...広東風のかに玉です。 全量で385kcal