くず湯 のレシピ
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水、くず粉、砂糖、しょうが汁「葛粉の効能」抗菌効果（病原菌を抑制する力があると言われています！） 、解熱、肩こり ...
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牛乳、片栗粉、きな粉、砂糖、塩冬にぴったり♪カルシウム、タンパク質、イソフラボンもたっぷりの栄養満点おやつです！低 ...
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しょうがチューブ、ラカント、サイリウム(オオバコ）、水ショウガ入りで冷えた身体を温め代謝を促します。サイリウムを使った、温かいわらび餅寄り ...
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水、柑橘系のジャム（レモン、ゆず、マーマレード等）、ハチミツ、生姜の搾り汁、水（水溶 ...寒い季節に身体が温まって喉にも優しいジャムと生姜の葛湯です。お手軽に作れるので是非試 ...
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片栗粉、砂糖、牛乳または水、バニラエッセンスやシナモンなど、ココアパウダー、塩濃厚でトロトロのココア葛湯。生チョコみたいでとても温まります。寒い冬の季節にぜひ。
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ストレートあま酒、本葛、お好みですりおろし生姜やきな粉、ゆずなど風邪の引き始めに効く「葛根湯」で知られる「葛」。 風邪予防・疲労回復効果のあるあま酒 ...
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くずゆ、水、きな粉、黒蜜くずゆで簡単！
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サイリウム粉(奇跡のオオバコ)、水、スクラロース(糖質0甘味料)、抹茶ヘルシーなものを。
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●片栗粉、●きな粉、●白すりごま（なくても○）、●砂糖、湯きな粉を多めにして、濃厚にしました。 飲むというより「食べる」くず湯です。
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ティーパック、熱湯、サイリウム（きめやか美研）、ラカンカの香り（きめやか美研）紅茶味のくず湯でほっとする! 飲みやすい葛湯風をサイリウムで簡単につくれる! わずか ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
