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胸肉、さつま芋、なす、ピーマン、人参、玉ねぎ、しめじ、△水、△酒、△砂糖、△塩、◎水 ...レンジだけで胸肉でも柔らかく味染み染みでごはんによく合う簡単な材料でも本格的なソース ...
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小豆、水、さつまいも、砂糖おかずというよりも、おやつ向きです＾＾； お湯で薄めれば芋ぜんざいにも。 全量530 ... -
胸肉、さつま芋、人参、玉ねぎ、ピーマン、△酒、△水、△砂糖、△塩、◎水、◎砂糖、◎味 ...ピリ辛の濃い目の味付けでレンジだけでも胸肉柔らか味しみしみでさつま芋もしっかりおかず ...
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サツマイモ、塩、こしょう、味の素、にんにく、マヨネーズ、ごま油レンジで簡単♪
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ひき肉、木綿豆腐、△パン粉、△卵、△塩コショウ、茄子、みじん切り玉ねぎ、みじん切り人 ...少ないひき肉を豆腐となすでかさましたっぷり野菜もマヨネーズで炒めたような食感でさつま ...
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塩鯖（骨抜き）、さつま芋、◎酒、◎オイスターソース、◎醤油、◎和風だしの素、しめじ、 ...少量の調味料でレンジだけなのに鯖にしっかり味染が染みたっぷり野菜もマヨネーズで炒めた ...
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さつま芋、りんご、砂糖（うちでは三温糖）お弁当にも！ 甘すぎないので、おかずにも食後のデザートとしてもさっぱり食べられます。
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さつまいも、りんご、牛乳、バターレンジでチンして混ぜて焼くだけの簡単レシピです。おかずにもおやつにもどちらでも♪
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さつまいも、★醤油、★砂糖、★みりん、★水、★片栗粉、ゴマ(あれば)簡単に、おやつにもおかずにもなるさつまいもです。 レンジだけでとっても簡単♪
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さつま芋、◎酒、◎みりん、◎醤油、◎甜麺醤、◎豆板醤、片栗粉、いりごま大学芋風だけど揚げずにレンチンで時短＆ヘルシー♪ ピリ辛でおかずになります＾＾
393万
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
