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・じゃが芋(チンして4等分)、・キャベツ(食べやすい大きさに手でちぎる)、・釜揚げし ...シンプル!おつまみにもおかずにもサイコー☆しらすとキャベツのペペロンチーノ炒め!じゃ ...
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◎はんぺん、◎絹豆腐(水気を切っておく)、◎片栗粉、◎顆粒だし、◎塩、ズッキーニ、し ...はんぺんを使った変わり種おつまみです しらすとチーズの塩気がきいたふんわり生地に、ズ ...
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ネギ、油、ライスペーパー、しらす、辛子マヨネーズ超時短。材料さえ有れば3分もかかりません! サクサクふわふわでめちゃウマです。 #晩 ...
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ピーマン、ごま油、梅干し(大)、しらす、ブラックペッパーしらすと梅の塩気でしっかり味。彩り隙間埋め緑色おかず。作り置き常備菜。晩ごはんの副菜 ...
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卵、☆だしつゆ、☆砂糖、☆水、青のりお弁当に入れたり、そのまま食べたり、おつまみにしたり…
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絹豆腐、白ネギ(白髪ネギにする)、カット青ねぎ、しらす、ポン酢、生姜チューブ、ごま油段々気温が高くなるにつれて冷奴が美味しくなる季節♪2種のねぎとしらすをトッピングしま ...
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梅干し、しらす、天かす、小ネギ焼売にも合います。
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セロリ、シラス(ちりめんじゃこ)、ゴマ油、かつお節、粉末だしセロリ臭さも無く、お酒のつまみにも
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◎オートミール、◎塩、◎片栗粉、◎水、◎オリーブ油、海苔(手巻き海苔)、しらす、チー ...朝ご飯に!おやつやお酒の肴に!低糖質ピザ
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春わかめ(塩蔵)、しらす(釜揚げ)、生姜(千切り)、ミョウガ、すし酢、米酢さっぱり酢のもの。簡単早い!箸休めやおつまみ、冷奴のトッピングにも◎