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ごぼう、水、味の素、魚のすり身、醤油、塩ごぼうって美味しいなぁと感じます。
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すり身（市販）、おろし生姜、エビ、やすまる極上海鮮だし、万能和風だし、水、料理酒、醤 ...海鮮だしで頂く爆弾汁。だし汁が美味しいと調味料は少なくて済みます。
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にんじん、大根、ごぼう、ねぎ、A いわしすり身、A ねぎ、A みそ、A おろししょう ...ごろっとしたいわしのつみれは食べごたえがあります。いわしのだしがおいしいです。
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☆メギス すり身、☆卵、☆片栗粉、☆味噌、☆料理酒、木綿豆腐（さいの目）、えのきたけ ...三崎共同調理場のだんご汁レシピです。
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にんじん、大根、長ねぎ、豆腐、濃口醤油、酒、和風だしの素、たらすり身、とりひき肉、豆 ...塩竈の地場産品である「たらのすりみ」を活用した学校給食レシピです！
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Aすり身（いわし）、A生姜、A味噌、A片栗粉、人参、大根、ねぎ、木綿豆腐、だし汁、薄 ...お魚が好きになるメニューです。 一人当たりエネルギー：54Kcal、塩分0.9ｇ
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＊鰯のすり身、＊溶き卵、＊酒、＊豆腐、＊しょうが、＊味噌(合わせ)、白葱、大根、人参 ...ふわふわなつみれと沢山の根菜で栄養満点な ほっとするお汁です。
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葱、生姜、椎茸、●すり身、●クエ出汁味噌、●片栗粉、水、本クエだし、酒、醤油、塩、溶 ...ネギと生姜がたっぷりのスープは風邪予防や老化防止に！ つみれ入りでタンパク質も取れて ...
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葱、生姜、椎茸、●すり身、●クエ出汁味噌、●片栗粉、水、本クエ出汁、酒、醤油、塩、溶 ...ネギと生姜がたっぷりのスープは風邪予防や老化防止に！ つみれ入りでタンパク質も取れて ...
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にんじん、大根、長ネギ、木綿豆腐、カブ、粉末、酒、ショウガ、味噌スーパーで鰯が出回っていれば 新鮮な鰯を手でさばくともっと美味しいですよ。
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
