すーぷ のレシピ
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もやし、冷凍エビシューマイ、中華だし(ガラスープやウェイパーなど)、薄切りネギ、いり ...もやしを入れるだけ。大好きなエビシューマイを足して満足～！
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小松菜、しいたけ、卵、水、白だし、焼き海苔、※干し椎茸(使う場合)、※戻し汁(使う場 ...忙しい時でも手軽に作れて栄養満点な一杯！白だしベースでしいたけや海苔の風味とふわふわ ...
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フジッリ（なければ他のショートパスタでも可）、豚ひき肉、卵、ニラ、もやし、長ネギ（白 ...ショートパスタ〝フジッリ〟を使った中華スープパスタ☆
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豚肉、もやし、キムチ、ニラ、しめじ、水、中華スープの素、豆腐パック、味噌、豆板醤、オ ...スープ生活で、スープをメインに食べるレシピです
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食パン(耳無し)、トマト(400～500g)、ニンニク、水、塩、ワインビネガー、レモ ...食欲無くても、野菜をガッツリ食べられるスープです
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鶏がらスープ、卵白、ごま油、胡椒、にんにくチューブ、水、麺つゆ(3倍濃縮)余った卵白を使って美味しいスープができます(*^^*)
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むきえび、グリーンピース（冷凍）、A：しょうが（みじん切り）、A:片栗粉、A:鶏がら ...時短調理で朝食におすすめのスープです。 1人分 エネルギー52kcal 食塩相当量0 ...
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じゃがいも、玉ねぎ、お水、牛乳(豆乳でも)、キューブコンソメ食欲がない夏の朝でも、登校前にサラッと栄養が摂れる物ないかな〜と思って…
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トマトポタージュスープ、とろけるスライスチーズ、美味ドレ、美味ドレ今回はトマトポタージュスープにとるけるスライスチーズをのせてチンして温めてみました。 ...
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みじん切り玉ねぎ、鶏ガラ出汁のもと、茹でほうれん草、白だし、減塩醤油、本みりん、水減塩醤油の鶏ガラスープです♡♡スープジャー用にも。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
