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生蕎麦、水菜(ベビーリーフでもよい)、エクストラバージンオリーブオイル、白ワインビネ ...そばを香ばしくカリカリに揚げ、サラダでいただきます。食感が大事なので、作り置きせず、 ...
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油揚げ、☆水、☆醤油、酒、みりん、砂糖、☆和風だしの素切って2分煮込むだけの簡単スピードレシピです 節約にもなるので、たくさん作って冷凍保 ...
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油揚、水、☆カツオだし顆粒、☆昆布だし顆粒、★酒、★みりん、★薄口醤油、★濃口醤油出汁で炊いた油揚げ、大量につくって冷凍もOKです。味付きだからサッと使えます
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中野産業ホワイトソルガムの「みじかいソル麺」、お好みの野菜(レタス、カイワレ大根、ブ ...無塩、グルテンフリー。小麦そば澱粉不使用のソルガム100%麺。マグネシウムや鉄豊富。 ...
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蕎麦、とうもろこし、玉ねぎ、トマト、みょうが、大葉、揚げ油、天ぷら粉、炭酸水、氷、塩 ...夏バテ防止に夏野菜! 油で揚げて冷え性防止☆
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豚ロース(豚カツ用)、お揚げ、大根おろし、万能ねぎ(小口切り)、ポン酢、七味唐辛子( ...お揚げに包んで焼いた揚げない和風のトンカツをお蕎麦の上にドカンと盛り付け! サッパ ...
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ゆでそば、揚げ油、塩カリカリ、ポリポリ。市販のスナックよりいける⁈
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野菜たっぷり中華丼の具、茹で蕎麦、水菜、白胡麻、◎ポン酢醤油、◎柚子胡椒、◎砂糖、サ ...パリパリのお蕎麦にとろ~りあん 水菜がシャキシャキ美味し~い♪
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牛蒡、乾麺蕎麦、そばつゆ、白髪葱(薬味)、塩(ゲランドの塩)、揚げ油、好みでニンニク ...金平は細く切るのが面倒くさいのでピーラーで薄切りに、更にオリーブオイルで揚げて塩で頂 ...
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むき海老、酒、片栗粉、卵白、蕎麦米カリカリの食感と香ばしい蕎麦の香が海老団子の美味しさをUPさせる一品です。