-
残ったカレー、ニラ、パプリカ(赤黄)、白ごま、*小麦粉(薄力粉)、*水、*塩、ごま油 ...2018/7/3話題入りありがとう\(^o^)/ 残ったカレー100ccでスパイシー ...
-
カブの葉、玉ねぎ、小麦粉、片栗粉、卵、水、コストコのプルコギのタレ、ごま油コストコのプルコギのタレで味付けする事で減塩に成功! 甘めの味付けでカブの葉の苦味が ...
-
にんじん、小麦粉、おろし生姜(チューブも◯)、ごま(白ごまでも黒ごまでも)、油(焼く ...なかなか食べきれないにんじんを美味しく消費できます。2人分としましたが、1人でもぺろ ...
-
鶏もも肉、下味(酒)、下味(濃口醤油)、下味(塩)、下味(こしょう)、れんこん、片栗 ...1人あたり:エネルギー297kcal、食塩相当量0.8g、野菜類92g
-
小麦粉、卵、水、キムチ、とろけるチーズ、片栗粉料理へたっぴな女の子でも 1人暮らしの男の子でも、 絶対できるチヂミだよっ*\(^o ...
-
でんぷん小麦粉(グンプンorオト)、だし汁、卵、ニラ、人参、コーン(缶詰)、サラダ油 ...でんぷん小麦粉を使ったチヂミです。1人前たんぱく質が約7.9gです。ビールと一緒に食 ...
-
人参、鰹節、すりごま、ピザ用とろけるチーズ、小麦粉、水、塩、粒マスタード、ポン酢1人ランチに最高です♡お家にある食材で、栄養たっぷりのチヂミです!余りがちなマスター ...
-
ツナ缶、ニラ、*薄力粉、*片栗粉、*塩、*かつお節粉(なくてもOK)、*水、その他お ...1人でももちろん!ホットプレートを囲んでみんなで食べたら更に美味しい♪ツナが最高に良 ...
-
じゃがいも、キムチ、片栗粉、ゴマ油orサラダ油orオリーブ油、トッピング、冷蔵庫の残 ...もっちりチヂミ♪がボール一つで簡単♪酸っぱ辛いオトナ味!一人飯、お酒にもあいます!具 ...
-
小麦粉★、片栗粉★、塩★、ごま油★、卵★、水、キムチ一人の時、お昼ご飯作るのめんどくさい! そんな時こそズボラを発揮ですw