つまみ のレシピ
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ニンニク微塵切り、玉ねぎ、人参、イカ、料理酒、オリーブオイル、☆塩、☆穀物酢、☆黒胡 ...イカのマリネ風です。サラダやパスタのトッピングに。冷製も、温製もどちらも美味しいです ...
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みょうが、大葉、醤油、塩、わさび、胡麻油、生姜チューブ、ブリの刺身刺身のアレンジです！ 簡単にできてかなり美味しいのでオススメ！
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鶏せせり、塩、コショウおつまみにもおかずにも♫ 脂がのってらジューシーぷりぷり
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きゅうり、山芋又は、長芋、塩昆布、★麺つゆ［2倍濃縮］(原液)、★水切って混ぜるだけ。とっても簡単｡冷やして夏のご飯のお供にピッタリ！ネバネバ作用で整腸 ...
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油揚げ、玉ねぎ、味噌、チーズ、胡椒ビールのおつまみに！ 玉ねぎものせて血液さらさら〜
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鶏胸肉(ささみでもok)、きゅうり、★にんにくチューブ、★塩こんぶ油を使わずヘルシーに！副菜にもおつまみにも！ 低温調理した鶏胸肉やササミだと更に美味 ...
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鶏むね肉、1.塩、2.日本酒、3.水、4.黒胡椒、5.味の素晩酌のお供を極めるシリーズ お酒が好きな方には間違いない抜群のおつまみです。
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豚ひき肉、酒、長ネギ、梅干し、長芋、※めんつゆ(3倍)、※ごま油、黒胡椒、豆腐お豆腐が激ウマ～ しっかりお肉も食べられて、満足感あり 夏に爽やか 良かったら試して ...
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ピーマン、溶けるチーズ、豚バラスライス、◎しょうゆ、◎みりん、◎酒、◎ニンニクチュー ...メインにもおつまみにもなる肉巻きです！軽めの赤ワインと♡
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豆腐(絹)、鶏ひき肉、葱、鶏がらスープの素、片栗粉キンキンに冷やしたピーマンに。卵黄にくぐらせてもいい。タンパク質多めな酒のつまみ。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
