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にんじん、卵（溶いておく）、ツナ缶、ごま油、めんつゆ(3倍濃縮)、みりんにんじんの大量消費に！
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にんじん、卵、しらす干し、かつお節、ごま油、めんつゆ、みりんしらす干しとかつお節でアレンジ！
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人参、油（リセッタ）、ツナ缶（オイル漬け）、コショウ、玉子、ニンベンの麺つゆ人参を思いのほか沢山食べられちゃいます。玉子の甘さも生きてます！
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シーチキン、人参、卵、麺つゆ、塩コショウ麺つゆで簡単味付けの人参しりしりです✨
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ごま油、人参(今回は1.5本ぐらい)、シーチキン、塩胡椒、鶏ガラスープの素、みりん、 ...作り置きにもピッタリ！簡単、すぐできる！ 甘めの味付けでこども向け☆だけど、大人も美 ...
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にんじん、ツナ缶、麺つゆ（3倍濃縮）、ごま油卵なし！にんじんとツナで作るしりしりです！ 冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも ...
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ごま油、シーチキン、人参、本つゆ、☆卵しりしりする手間はかかるけど、もう一品というときの１品になります。
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人参、ごま油、めんつゆ(希釈2倍)、溶き卵人参の甘さが引き立つモリモリ食べれる健康メニューです。
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人参、ツナの缶詰、★めんつゆ三倍濃縮、★水、★砂糖、★お酢、炒める用ごま油、仕上げ用 ...幼稚園の娘も大好きなおかず。小分けして冷凍保存できます！！
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人参、ツナ、溶き卵、めんつゆ(2倍濃縮)、いりごま、ツナの油沖縄の家庭料理。人参にツナ、卵を加え炒め、めんつゆで簡単に味付けしました。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
