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キャベツまたはレタス、赤パプリカまたはトマト、玉ねぎ、豚ひき肉、油、ルー、シュレッド ...小規模の施設のお昼ご飯を紹介しています。4人分を目安にしました。
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ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、トマト(1センチ角)、レタス(小さめにちぎる)、にんに ...あ
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米、カレー粉、バター、油、ごぼう、れんこん、にんにく(粗みじん切り)、しょうが(粗み ...作り置きできるおかず。時間がある時に作っていろいろ活用しましょう。 ～朝ごはんを食べ ...
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ひき肉、タコススパイス、トマト缶、水（缶詰のトマトとるよう）、コンソメキューブ、ケチ ...子どもたちが大好きなトルティーヤチップスやひき肉、目玉焼きが乗ってるどんぶりだと野菜 ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、トマト、レタス、サラダ油、にんにく、ご飯、☆酒、☆砂糖、☆醤油、☆ ...甘口タコライス！辛くないよ！！ タコミートをご飯に乗せて食べる 沖縄料理！！
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合挽きミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、ニンニク(みじん切り)、◎トマトケチャップ、◎ウ ...休日のランチ にいかがですか? 簡単♪ あっという間にできますよ。
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レタス、きゅうり、ミニトマト又はトマト、合挽き肉（豚でもOK）、カレー粉、にんにくチ ...一皿で野菜と肉を食べたくて。
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鶏むねひき肉、玉ねぎのみじん切り、トマト、レタス、にんにくチューブ、ケチャップ、カレ ...なし
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玉ねぎ、ミンチ、塩コショウ、ケチャップ、ソース、ターメリック、コリアンダー、クミン( ...作り方は簡単！スパイスがあれば更に風味がアップし、美味しくなる。カレー粉やカレールー ...
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豚挽肉、玉ねぎ、レタス、トマト、オイスターソース、とんかつソース、ケチャップ、豆板醤 ...レタスとトマトがたっぷり、ピリっと辛みが効いた肉みそがたまらない、夏にぴったりなタコ ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
