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モウカサメの切り身、塩こしょう、お酒、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油、タルタルソースモウカサメという鮫を見つけたら、ぜひお試しください♪ 臭みは全くなく、ふわっふわな ...
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もうかさめ(ふか肉)、いんげん等(つけあわせ野菜)、塩こしょう、ガーリックパウダー、 ...もうかさめは高たん白、低カロリーでリーズナブルな食材です!フライやクリームソースでも ...
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もうか鮫(切り身)、小麦粉、卵、パン粉、塩、コショウ、サラダ油安くて、美味しい♪ やわらかいサメのフライですw骨も無いので子供にも大好評♪ お弁当 ...
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肉じゃが(久しぶりに塩味じゃないよー)美味しそうな冷凍フライを揚げたらオサレな香りがしました(*´ェ`*) 朝から幸せ♪
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玄米ご飯、ちりめん入り紫蘇ワカメ、モウカザメ、醤油、酒、味醂、生姜、片栗粉、油、カリ ...モウカザメのフライが急遽、唐揚げに変更!卵焼きに大葉を入れて♡ご飯は玄米にちりめん入 ...
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モウカサメ、塩コショウ、パン粉(衣用)、☆卵(全卵)、☆カレー粉、☆コンソメ、☆マヨ ...あっさり味のモウカサメをフライにして ボリュームアップです。
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白飯、ごま塩、モウカザメ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、合い挽き肉、塩、こしょ ...玉ねぎが沢山入った手作りチーズinハンバーグにリーズナブルな価格のモウカザメをフライ ...