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りんごジュース
ミキサー
牛乳
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ミキサーで簡単!本場のアサイーボウル♫
by
メルシーヘルシー
☆アサイー《冷凍》、☆牛乳、☆リンゴジュース、バナナ、ナッツ類、★キウイ、★パイナッ
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本場の味を家でも再現しちゃおぅ♫ 健康・美容効果♫ 食物繊維、カルシウム、鉄分、ポリ
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なんちゃって☆インド風チキンカレー☆
by
ワコりんごちゃん
●じゃがいも(小)、●玉ねぎ(大)、●にんじん、とりもも肉、なす、ズッキーニ、☆チュ
...
野菜をミキサーで細かくすると、一気に3日目くらいのカレーに変身☆テキトーに作ったら美
...
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