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鶏挽肉、レンコン、人参、青ネギの小口切り、★醤油麹、★生姜のすりおろし（チューブでO ...あっさりの鶏挽肉＆レンコンに醤油麹＆みりんで しっとりフワフワ+低カロリーなのにコク ...
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☆鶏ミンチ、☆醤油、☆椎茸の戻し汁、☆酒、☆小麦粉、☆生姜、★れんこん、★玉ねぎ、★ ...蓮根の食感が楽しい、鶏ミンチを使った低カロリーなハンバーグです(^^)ダイエットや風 ...
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・蓮根、・鶏ミンチ、・白ネギ、・しょうが、・パン粉、・酒、・塩、・こしょう、・だし汁 ...蓮根の食感を残す為にすりおろしとみじん切りにしています。シャキシャキが美味しい〜
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れんこん、鶏ひき肉、枕崎かつおつゆ（3倍濃縮つゆ）、酒、玉ねぎ、小麦粉、塩コショウ、 ...煮物もいいけど、ハンバーグもおいしい♪めんつゆで味がきまります。
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レンコン、(じゃがいも)、豆腐(木綿)、●鶏ひき肉、●片栗粉、●塩こしょう、●鶏ガラ ...レンコンそのままだとあまり食べてくれない子どもたちにレンコンを食べてほしくて作りまし ...
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鶏挽肉、木綿豆腐、蓮根、卵、パン粉、パルメザンチーズ、サラダ油、コンソメキューブ、お ...ふわふわの中に蓮根シャリっと感があってヘルシーだけど食べごたえのあるハンバーグです。 ...
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鶏ミンチ、蓮根、卵白、パン粉、塩、胡椒、酒手軽にヘルシー
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蓮根、玉ねぎ、豚ミンチ、鶏ミンチ、豆腐、塩、こしょう、大葉、サラダ油柔らかハンバーグの中にこりこり蓮根の食感。辛子醤油やポン酢でお召しあがりください(^ ...
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レンコン(水煮)、玉ねぎ、人参、鶏ひき肉、豆腐、片栗粉、醤油、だしのもと、醤油、みり ...フワフワやわらかな食感とレンコンのサクサクの食感の両方が楽しめる～
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・鶏ひき肉(モモ)、・れんこん、・卵、・塩、・こしょう、・大根、・大葉(好みで)中はふわふわ♪な和風のさっぱりハンバーグです
395万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：石川三知（Office LAC-U）
