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イカ、アスパラガス、パプリカ(冷凍)、にんにく、塩コショウ、白ワイン、オリーブオイルイカとアスパラをさっと炒めて白ワインで仕上げました。
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豚もも肉(薄切り)、ミニアスパラ、赤パプリカ、黄パプリカ、塩こしょう、小麦粉、ごま油 ...栄養満点♡ビタミンCもたっぷり♪ミニアスパラとパプリカの豚ももロール！今夜のメインデ ...
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米、焼き豚、ゆでたけのこ、赤ピーマン、えのき、グリーンアスパラガス、卵、しょうゆ、オ ...白ごはんに具材を混ぜこむ簡単チャーハンです。 たけのこ、グリーンアスパラなど春の食材 ...
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パプリカ(黄)、パプリカ(赤)、アスパラ、エリンギ、ナス、オリーブオイル、◎醤油、◎ ...アスパラに含まれるアスパラギン酸は、新陳代謝を高め、体内でたんぱく質の合成を高める働 ...
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アスパラガス、パプリカ、オリーブ油、にんにく、挽肉単純に特売の野菜と冷凍していた挽肉で、作りました。
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アスパラ、赤ピーマン、オリーブ油(炒め用)、●オリーブ油、●バルサミコ、●すし酢、● ...旬でなくともいつでも食べたいアスパラ！焼き色を付けてそのままマリネ液に漬けるだけ。ア ...
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牛こま切れ肉、〇酒・醤油、片栗粉、パプリカ、アスパラガス、●水・醤油、●オイスターソ ...4つの調味料で楽ちん配合♪ お弁当にも♪ こってり旨～
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アスパラ、パプリカ、新玉ねぎ、オリーブ油、クレイジーソルト、酒、粉チーズ、鰹節野菜の甘味と旨味をタップリ堪能しよう！
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パスタ、オリーブ油、にんにく、スライスハーフベーコン、アスパラ、パプリカ赤・黄、マジ ...レモンが香る、さっぱりとしたパスタです。夏にもオススメ☆アスパラとパプリカで彩りも◎
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アスパラガス(大)、パプリカ、ガラムマサラ、塩胡椒、ラー油ラー油でピリ辛
394万
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監修：牧野直子
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
