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エネルギー源 栄養素 のレシピ

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  • 朝食にプルーンとバナナの紅茶プディング

    by vegeful
    超熟®食パン、バナナ、プルーン、レモン汁、牛乳、卵、メープルシロップ、紅茶ティーパッ ...
    エネルギー源になる糖質、体を温める蛋白質、貧血予防になる鉄分など朝に摂りたい栄養素が ...
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