-
リングイネ、エビ、マッシュルーム、ドライトマト、麺つゆ、乾燥パセリ、黒コショウ、粉チ ...ドライトマトのオリーブオイル漬けで濃厚トマトパスタ✨
-
エビ、アスパラ、しめじ、ニンニク、オリーブオイル、舞茸ニンニクオイルで炒めたキノコが美味しく、えびが豪華で簡単な一品
-
エビ(冷凍でもOK)、キムチ、えのき、豆腐、ニラ、卵、a ごま油、a ニンニクチュー ...お肉も、コチュジャンも無くていい! 辛さ控えめコクうまスンドゥブ♡
-
しょうゆ、みりん、大根、タコ、エビ、えのき、ナス味付けは簡単ですが健康さは抜群なので是非!
-
油、ネギ、しめじ、調理酒、むきエビ、だし醤油、ケチャップおかずやつまみにも…
-
はまぐり、むき海老、干ししいたけ、お湯、白だし、干ししいたけのもどし汁、塩 味調整用 ...おウチ食育☆カンタン楽しいからひと手間かけて一緒に作ってみてね。 縁起のイイ栄養汁物 ...
-
むきエビ大(冷凍)、マッシュルーム、玉ねぎ、ニンニク、豆乳、コンソメ出汁(茅乃舎)ま ...小麦粉とバター不使用のシチュー。味噌豆乳で和テイストに仕上げトロミは片栗粉で。コック ...
-
パスタ、エビ、玉ねぎ、きのこ、小麦粉、牛乳、コンソメ、ニンニク(チューブ)、塩コショ ...生クリームもバターも使わない低カロリーなクリームパスタ☆Pasta gamberet ...
-
むきえび、トマト、舞茸、ご飯、バター、コンソメ、塩、ブラックペッパー、乾燥バジル舞茸とバジルの香りが良く、ぷりっとしたえびが美味しいピラフです。
-
エビ、マッシュルーム、にんにく、鷹の爪、塩、オリーブオイル、ブロッコリー(あれば)簡単で美味しいアヒージョ