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卵、コンソメ顆粒、クレイジーソルト、牛乳、粒コショウ、魚肉ソーセージ、油、鮭、冷凍イ ...魚肉ソーセージでカロリーカット!ちょっとヘルシーなお弁当♪
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卵、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、ツナ缶、玉ねぎ麹、油玉ねぎ麹だけの味付けでコクたっぷりです。 子どもも男性も満足する味付け。お弁当にもピ ...
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鶏の唐揚げ、チーズオムレツ、ツナとごぼうとキャベツのコールスロー、カニクリームコロッ ...粉を2種使いで冷めても美味しい
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オクラの肉巻き、ごぼうの肉巻き、チーズオムレツ、ちくわ天、ほうれん草の胡麻和え、ミー ...定番の肉巻き。オクラと冷蔵庫にあったごぼうで
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長芋入り青椒肉絲、切干大根煮、トマトオムレツ、ブロッコリーとツナのサラダ、梅&ゆかり ...青椒肉絲をタケノコの代わりに長芋で
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鶏むね肉、醤油、酒、鶏ガラ、小麦粉鶏むね肉から揚げ、オープンオムレツ、プチトマト、スナップエンドウ、りんご、わかめおに ...
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玉ねぎ、ひき肉、パン粉、塩胡椒ミニミニ簡単ハンバーグ、オープンオムレツ(ピーマンにんじん入り)、反対ちくわのきゅう ...
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卵、バター、牛乳、液体パルスイート(砂糖)、塩、ケチャップたまには気分転換にオムレツ風卵焼きはいかが?
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卵、業務用冷凍エビ、玉ねぎ(業務用冷凍刻み玉ねぎ)、マヨネーズ、塩、味の素、マーガリ ...オムレツ風に作るお弁当用エビの卵焼き。
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卵、塩、胡椒(幼児は入れない)、コンソメ、牛乳、好きな油写真無しごめん(__) 隙間詰めにw 夜作っとけば朝楽だよw