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カブの葉、タマネギ、牛乳、コンソメキューブ、バタービタミンや鉄、カルシウムなど栄養豊富なカブの葉。葉付のカブが手に入ったら新鮮なうちに ...
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蕪の葉の部分、薄揚げ、醤油、味醂、輪切り唐辛子、花椒蕪の葉と薄揚げを煮浸しに、花椒と唐辛子でアクセント付けました。
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蕪の葉、ちりめんじゃこ、胡麻油(サラダ油でも良い)、醤油、酒、一味唐辛子ちょっとした箸休めにどうぞ これを作るために蕪を買いたいくらいです
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米、麺つゆ(３倍濃縮)、味醂、和風だしの素、水、蕪の葉、舞茸、油揚げ蕪の葉と油揚げと舞茸の炊き込みご飯です
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カブ、塩、油を切ったツナ缶、鶏ガラスープの素、醤油、マヨネーズカブの葉はご飯などに。
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イタリアントマト、カブの葉、ブロックベーコン、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪、塩茹でたパスタを入れても美味しい炒め物。カブの葉のシャキシャキ感とトマトの旨味を楽しめ ...
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蕪、蕪の葉の茎の部分(あればお好みで)、すりごま、米油orサラダ油、酢、醤油、塩蕪が旬になったら必ず作る常備菜です -
お米、おろし生姜、麺つゆ(３倍濃縮)、味醂、胡麻油、蕪の葉、ツナ缶蕪の葉とツナの炊き込みご飯
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カブ、カブの葉、鷹の爪(小口切り)、塩シンプル簡単な浅漬け 箸休めに丁度いい
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鶏ひき肉、（干）ひじき、かぶ葉、酒、しょうゆ、みりん、塩、しょうが（チューブ）、ごま ...乾物活用したかぶ葉とひじきのふりかけです。ご飯に、サラダに活用間違いなし！鉄分補給に ...
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
