キビレ のレシピ
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キビレ（キチヌ）切り身、大葉、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油(揚げ用)、生ハム浜の母ちゃん直伝！！ 魚の白身に塩を振らずに生ハムの塩分で味の仕上げをするアイデアレ ...
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キビレ（切り身）、塩、オリーブオイル、ベーコン、ベビーリーフ等浜の母ちゃん直伝！ シンプルな味付けでキビレそのものの旨みを味わうソテー！
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キビレ（キチヌ）、塩、米、水、だし昆布、大葉浜のかあちゃん直伝！ 塩焼きにしたキビレとだし昆布だけで炊く旨みを最大限に引き出すキ ...
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キビレ（中）、塩、片栗粉、サラダ油(揚げ用)、人参(千切り)、玉ねぎ(スライス)、椎 ...浜のかあちゃん直伝！！ 中サイズのキビレを１尾まるごと揚げてあんかけに！ タイやチヌ ...
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キビレ（キチヌ）切り身、塩、溶き卵、小麦粉、パン粉(衣用)、サラダ油(揚げ用)、パセ ...浜のかあちゃん直伝！！ フライにすることで衣サクサク、中はフワフワ≧∀≦
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キビレ（キチヌ）のアラ、水、酒、塩、しょう油、三つ葉浜のかあちゃん直伝！！ 刺身にして残ったキビレ（キチヌ）のカマやアラの旨みをすまし汁 ...
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キビレ（キチヌ）切り身、トマト（小）、◎オリーブオイル、◎マスタード、◎黒こしょう、 ...浜のかあちゃん直伝！！ ほかのいろいろな白身魚でも同様にできます！
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キビレ（キチヌ）の切り身、椎茸、水溶き小麦粉（濃いめ）、サラダ油(揚げ用)、マヨネー ...浜のかあちゃん直伝！！ 濃いめの衣で簡単フリッター！！ 色々な白身魚でできます＾＾
