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ささみ、きゅうり、梅干し、マヨネーズ体を冷やしてくれぬくみをとってくれるきゅうりとたんぱく質のササミにクエン酸たっぷりの ...
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切り干し大根、プチトマト、きゅうり、みょうが、ツナ缶、※めんつゆ(3倍濃縮)、※ごま ...切り干し大根のサラダはいかがでしょうか ツナにみょうがは、大人好みに必須 切り干し大 ...
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胡瓜、胡麻油、生姜、玉葱、ツナ缶、塩胡椒、オレガノ、白ごま、かつお節暑い時期にぴったりな胡瓜を使い、簡単サラダにしました。ツナ缶が丸ごと入っているので、 ...
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ゆで卵、玉ねぎ(できれば新玉ねぎ)、市販ピクルスor胡瓜の酢漬け、ウインナーソーセー ...タルタルソースをベースに酸味・塩味・肉味など諸々具材を混ぜ込んだ朝食用サラダ。カリカ ...
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きゅうり、サラダ油(米油使用)、酢(米酢使用)、塩、砂糖旬のきゅうりを薄切りにしたサラダです 冷たくして召し上がれ
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竹輪、きゅうり、ゆで卵、☆マヨネーズ、☆醤油、☆塩コショウ、☆かつお節パパっと作れちゃう1品でモリモリ食べれちゃう♪
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ご飯、すしのこ、胡麻、塩こん部長、きゅうり、キャベツ、塩(塩揉み用)、人参(小さめ) ...野菜たっぷりの寿司 #猛暑対策ご飯
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鶏もも肉ミンチ、合わせ味噌、砂糖、お酒、にたき1番(代用可能)、にんにく、生姜、たま ...暑い夏にサッパリ食べたい冷やし肉うどん。にたき1番でコクとうまみのある美味しい肉味噌 ...
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きゅうり、にんじん、もやし、醤油、塩麹、酢、ごま油、白ごま顆粒だしをなるべく無くそうと塩麹で旨みを出して作ってみました! 麹調味料はほんと万能 ...
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きゅうり、コーン缶、ツナ缶、◎マヨネーズ、◎お酢・砂糖覚書用。