のレシピ

280品

オートミールと黒大豆のグラノーラ・バー

by ジッジ〜ポン
腹持ちバッチリの黒豆入りグラノーラです。 今回はバータイプにしてみました。 12/3 ...
材料: オートミール(1,140kcal)、全粒粉(340kcal)、ふすま粉、重曹、煎り黒 ...

簡単!ザクザクのフルグラバー

by Dream
ザクザクでオシャレなフルグラバー。 大量消費にも最適です
材料: フルーツグラノーラ(味はお好みで)、小麦粉、牛乳、砂糖、マーガリン(バター)、メープ ...

腹持ちバッチリ!ルクマのプロテインバー

by ペルースーパーフード
時間ない時でも気軽にサッと食べれるスーパーフード「ルクマ」を使ったプロテインバーのレ ...
材料: ☆プロテイン、☆ルクマパウダー、☆グラノーラ、☆無塩のナッツ、☆塩、ゼラチン、ココナ ...

冷!一本満足!ヨーグルトプロテインバー

by なんちって管理栄養士
寒天使用の低脂肪、高タンパク、冷やしバー 添加物はプロテイン由来のものだけに 拘り ...
材料: プロテイン バルクスヨーグルト、豆腐 充填絹タイプ3連、有機ノンシュガーグラノーラ、 ...

オオバコ入りプロテインバー

by じゅより
プロテイン・オオバコで、タンパク質や食物繊維、ビタミン・ミネラルを取り入れながら筋力 ...
材料: ●ホエイプロテイン、●きな粉(ココアやアーモンドパウダーでもOK)、●お好みのグラノ ...

絶対に失敗しないプロテインバー

by MIAMI
マシュマロってレンチンだと焦げない?フライパンを使った絶対に失敗しないプロテイン(シ ...
材料: プロテイン(シリアル)バーを保存する容器、好きなグラノーラ、オートミール、プロテイン ...

チョコマシュマロとグラノーラで簡単バー

by あさとけん
5分もあれば簡単に美味しいスイーツに生まれ変わります!是非作ってみてください
材料: チョコマシュマロ、バター、グラノーラ

我が家のシリアルバー

by かのこぉぉぉぉ
グラノーラでも コーンフレークでも シリアルでも簡単にシリアルバーが作れます!
材料: グラノーラ、バター、マシュマロ

グラノーラ2

by ivanka
子供が大好きなグラノーラバー
材料: ロールオーツold fashioned rolled oats、サンフラワーシード、 ...

簡単フライパンだけでプロテインバー

by ゆずpuq
月に1度といわず、2度3度手作りスイーツでやけ食いをしたい‥でもオーブンない‥!よし ...
材料: HKミックス1袋、牛乳、フルーツとナッツ入りグラノーラ、素焼きミックスナッツ、レーズ ...
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