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シーフードミックス（冷凍）、ミニトマト、いんげん（冷凍）、トマトのうまたれ（もしくは ...簡単おつまみサラダです☆
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シーフードミックス、グリーンアスパラ、酒、鶏ガラスープの素、片栗粉、柚子こしょう、塩 ...さっぱり、ぴりっとおつまみにも。 ☆2010年6月26日 WhiteDishライブ ...
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お好みのシーフード、えび、ベビーホタテ、アサリ、厚切りベーコン、エリンギ、白ワイン、 ...合わせて蒸すだけp(^^)q簡単です☆お酒のあてにも☆
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春雨、シーフードミックス、カニカマ、玉ねぎ、みつば、★スィートチリソース、★酢、★オ ...お家で簡単エスニック♪ キラキラ☆可愛いサラダです( ´艸｀)
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シーフードミックス、カレールー２種類（中辛・辛口）、ニンジン、玉ねぎ、生クリーム、に ...いつものカレーをちょっとアレンジしたくて当て勘でミルク風にしたら超うまー☆☆☆
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シーフードミックス、絹豆腐(出来れば鍋用）、＊白菜、＊しいたけ、＊チンゲン菜、＊しめ ...シーフードミックスを使って簡単にヘルシーな豆腐の炒め煮を作ってみました！やさしいお味 ...
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セロリ、シーフードミックス、にんにく、酒、クレイジーソルト(塩コショウ)、片栗粉、ウ ...にんにくと塩であっさり炒めました。クセのあるセロリもさっぱりした味わいでご飯にもビー ...
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食パン（８枚切りのもの）、シーフードミックス（冷凍）、ピザ用とろけるチーズ、マヨネー ...パパッと超手軽に作れちゃうクリスピーなピッツァです♪おつまみやおやつ、ランチやおもて ...
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シーフード、砂糖、醤油、みりん、酒、酢、しょうが、好みでアーモンドスライスご飯のお供に★
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シーフードミックス、ねぎ、にんにく、ナンプラー、酒、オリーブオイル、お好みで鷹の爪あると便利、でも眠りがちなシーフードミックスをつかったお手軽一品。お酒のおつまみにも ...
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
