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タンパク質
レアチーズ
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抹茶風味の高たんぱく豆腐チーズケーキ
by
筋肉研究家Nしおり
絹豆腐、無脂肪ヨーグルト、ラカントS、●ゼラチンパウダー、●抹茶プロテイン(抹茶パウ
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プロテイン、豆腐、無脂肪ヨーグルトを駆使して筋トレしながら作る高タンパクレアチーズケ
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