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ごはん、〇サラダ油、〇にんにく、〇しょうが、〇ひき肉(合挽)、〇砂糖、〇食塩、〇醤油 ...野菜もいっぱい食べられるメニューです!
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にんじん、えのき、小松菜、ニラ、ひき肉、油、卵、ごま油、みりんまたは砂糖、塩、中華だ ...家で美味しくビビンバを食べられる
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温かいご飯、牛肉(小間切れor切落とし)orひき肉、もやし、人参、ほうれん草or小松 ...ナムルはレンジで簡単に 温泉卵も生卵からレンジで簡単に 栄養◎ 辛さ控えめ少し甘めの ...
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◎小松菜、◎にんじん、◎もやし、◎パプリカ、◎鶏ガラ、◎ごま油、◎塩、★鶏肉、★醤油 ...甘辛い鶏肉とご飯がよく合います。野菜もたっぷり取れて栄養満点です
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牛肉、人参、小松菜、もやし、※岩塩※ニンニクチューブ、※鶏ガラ顆粒、ゴマ油、◎しょう ...帰宅時間がバラバラのウチの家族 熱々、ジュージューを食べさせたくて、小さいフライパン ...
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ごま油、人参、えのき、ひき肉、小松菜、ニラ、砂糖、塩、中華だし、みりん、豆板醤、水、 ...美味しいビビンバです。
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小松菜、にんじん、しめじ、合い挽きミンチ、★醤油、★砂糖、★コチュジャン、★にんにく ...ワンパン楽ちん丼
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小松菜、えのき、人参、豚ひき肉、焼肉のタレ、塩胡椒大人は上から韓国海苔とコチュジャンで完璧! 長男食べない(泣)海苔かけてもダメか確認 ...
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卵、挽肉、おろししょうが、おろしにんにく、塩、こしょう、★砂糖、★ごま油、★塩、★鶏 ...友達におしえてもらいました!
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卵、醤油、砂糖、コチュジャン、すりごま、ごま油、にんにく、ニラ、えのき、小松菜、にん ...スピード献立