ヨーグルト大量消費!ケチャグル炒め☆

by hoshiari
ヨーグルト大量消費&味の決め手!? 炒めて混ぜて絡めるだけの簡単おかず!
材料: 鶏肉(胸肉)、人参、キャベツ、きのこ(今回はしめじ)、プレーンヨーグルト、ケチャップ ...

味付け冷凍おかず★豚の味噌ヨーグルト漬け

by yutanako
味噌とヨーグルトで、お肉がやわらか! コクがあってまろやかな、ご飯のおかずです。
材料: 豚カツ用の肉、味噌、プレーンヨーグルト、しょうがのすりおろし(チューブ)、酒

やわらかタンドリーチキン

by まなまん適当キッチン
お肉柔らか〜!!漬けておいたタレも煮汁としてしっかり使いきり!! 時間がある時の夕食 ...
材料: 鶏むね肉、☆ヨーグルト、☆カレー粉、☆ケチャッピー

鶏もも肉の味噌ヨーグルト焼き

by i−WANO
i-WANOヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトをソースに、おかずメニューが完成しま ...
材料: 鶏もも肉、★ヨーグルト、★みそ、サラダ油

混ぜるだけ♪ヨーグルトカレー

by はまらぶ
火もレンジもルーも不使用♪ カレー粉とYGだけのお手軽カレー♪ 夕食、昼食は勿論、朝 ...
材料: ヨーグルト、カレー粉、(お好みで)蜂蜜、粉チーズ、野菜、肉、魚、ナッツ、フルーツ、お ...

夕飯!揚げ焼き チキン南蛮

by msgnb120
揚げ焼きにしたむね肉をかんたん酢とあわせて、タルタルソースをたっぷりとのせました。
材料: むね肉、お肉柔らかのもと、片栗粉、とき玉子、かんたん酢、◎茹で玉子、◎玉葱、◎マヨネ ...

ヨーグルトフルーツ盛り

by KEI〜☆
秋を楽しみながら、ベストな体づくり! ヨーグルトを夕食のお供に
材料: イチジク、巨峰、はちみつ

爽やかヨーグルトスープ

by ボノベル
夕食にヨーグルト使うって、なんか素敵♪
材料: むき海老、ホタテ貝柱、椎茸、ナス、ヨーグルト(プレーン)、牛乳、コンソメキューブ、は ...

朝夕♪ヨーグルトの納豆トマトジャムかけ

by 白雲堂
夕食時に食べているヘルシーなデザートです♪ お好みのオイルも足してくださいネ。
材料: プレーンヨーグルト、納豆、低糖トマトジャム(ID : 5723155)、オリーブ油( ...

サケのワイン蒸しヨーグルトソースがけ

by 度会町
程よい酸味が食欲をそそる一品。低カロリーでヘルシー、夕食のメインに!
材料: 生サケ切り身、タマネギ、ニンジン、白ワイン、塩・こしょう、パセリ、タマネギ(みじん切 ...
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