ヘルシーおつまみ のレシピ
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はんぺん、醤油、みりん、しょうがチューブ節約、ヘルシー、簡単！三拍子揃ったおつまみです♪あと一品足りないなーという時にも是非 ...
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長芋、ごま油、みりん、しょうゆ、七味、ネギ、焼き海苔などサクサクになるか、ホクホクになるかはあなた次第！(笑)どちらもヤミツキになる美味しさ ...
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えのき、塩、カレー粉、サラダ油干しただけで凄く旨味がでます♫簡単で香ばしいヘルシーおつまみができます！噛めば噛むほ ...
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アボカド、キムチ、麺つゆ、ラー油、白ゴマ(あれば)決めてはラー油！！簡単おいしい(^^)彩りもバッチリ◎
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焼き海苔、たくあんヘルシーなおつまみです。焼き海苔の香りと沢庵の旨味がいい感じ。お新香巻きのご飯無しで ...
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キャベツ、わかめ、シラス、炒りごま、ごま油、ポン酢、鶏がらスープの素、おろしニンニクヘルシーで簡単に作れるおつまみです！ 白米と食べても美味しいです！ 悪玉コレステロー ...
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白滝、もやし、めんつゆ(3倍濃縮)、炒りごま炒りごまたっぷり 和風なサッパリおつまみレシピ
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鶏胸肉、きゅうり、ドレッシング、わさびヘルシーで簡単なきゅうりのおつまみです！
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お好み焼き粉、卵、お水、輪切り鷹の爪、紅生姜、干しエビ、キャベツ、万能ネギお酒のおつまみメニューの一品やおやつ用の作りおきに
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サヤエンドウ、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、こしょう免疫力強化、アンチエイジングに効果的なカロテンをたくさん摂取できる緑黄色野菜☆
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
