ミネラル のレシピ
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あじの開き、炊き込みご飯、シラス、小ネギ、長ネギ、水、山わさび薬味やミネラル豊富な健康的な温汁です。調理時間10分。冷凍ご飯でも大丈夫です。朝の忙 ...
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生のメカブ採れたての生メカブの下処理・下ごしらえの仕方です。酢の物や味噌汁に。海藻ミネラルたっ ...
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煮干し粉末、ヤマヒデの業務用だし、出し昆布、水、乾燥めかぶ、乾燥わかめ、味噌煮干し粉末をいれたミネラル味噌汁
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木綿豆腐、小松菜、芽ひじき(乾燥)、玉ねぎ(みじん切り)、蓮根(すりおろし)、卵、パ ...カルシウム等のミネラルが豊富な食材を入れたハンバーグです。冷凍保存OKなので、たくさ ...
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春菊、ひじき(戻してゆでたもの)、ナッツ(くるみやアーモンドなど)、★しょうゆ、★ゆ ...旬の春菊とゆずのハーモニーがたまらない一品です!ひじきやナッツも加えて栄養たっぷり、 ...
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きゅうり、わかめ、白ごま、★りんご酢、★うすくち醤油、★醤油麹、★てんさい糖ミネラルたっぷりにお酢のアミノ酸効果で血流改善に美肌効果も♡疲労回復効果で夏の食欲低 ...
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豆、水、ミネラルパウダー大豆・黒豆・ひよこ豆・インゲン豆 紙パックや缶詰の状態で煮豆が売っていますので ぜひ ...
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米、野菜のみじん切り、カレー粉、塩、オリーブオイル、お好みでカレー粉を入れた炊き込みご飯です。 簡単美味しい♪我が家の人気メニュー
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カボチャ、塩、マヨネーズ、ミネラルパウダーサラダに振りかけると、さらに栄養価がアップします
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卵、ミネラルパウダー、刻みネギ卵液にミネラルパウダーを混ぜ込むと、ふっくら卵焼きになります