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水切りヨーグルト、卵、ココナッツオイル、エリスリトール、寒天(なくてもOK)糖質オフでヘルシーで簡単なチーズケーキ風がヨーグルトで安価につくれます!
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クリームチーズ、無糖ヨーグルト、乳脂肪分45%以上の生クリーム、ラカントS、レモン汁 ...糖質制限中でも食べられるレアチーズケーキ。1/6切れで糖質は約2.4gらしいです。
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おからパウダー、プレーンヨーグルト、玉子、明治ミルクチョコレート、ココアパウダー、バ ...糖質制限中の方へおススメ!! おからとヨーグルトを使った 美味しいガトーショコラ♪ ...