レンジ のレシピ
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ブロッコリー、みそ、マヨネーズ、七味唐辛子ブロッコリーは、作り置きがしやすい便利な食材です。マヨネーズの代わりにプレーンヨーグ ...
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ささみ、★塩、★酒、味噌、ラカント、酢、醤油、すりごま、ごま油わざわざ茹でない!時短こそ正義!
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バナナ、米粉、ベーキングパウダー、牛乳、油、砂糖、ココアパウダー忙しい朝でもパパッと簡単に作れる蒸しパンです!お好みでナッツを混ぜ込んだり、板チョコ ...
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鶏むね肉、酒1回に付き酒蒸しにすると柔らかくなります☆/ サラダ、フォー、冷やし中華、棒棒鶏に!
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生パセリ生のパセリを楽しむために買いましたが、乾燥パセリも欲しくて作りました。
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水(ブリタの浄水)、麦茶パック、※氷火を使わずに水出しよりも濃く作れる時短麦茶。 メジャーカップは500ミリリットル用を ...
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小松菜、サバ缶、舞茸、めんつゆ、酒、ごま油、砂糖小松菜はカルシウムを多く含みサバ缶のビタミンDと相性◎ 吸収率◎食材の組み合わせいい ...
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豚もも薄切り肉、ズッキーニ、パプリカ(赤)、塩、こしょうレンジ加熱で簡単に! 食材も少なくシンプルな一品。 ポン酢をかけても◎ 半分に切って ...
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もやし、豚肉、ポン酢、しおこしょう包丁もフライパンも何一つ使わず、電子レンジだけで簡単に作れます。材料費も安くすぐに出 ...
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卵、玉ねぎ、パプリカ、緑のゆで野菜(ほうれん草、ブロッコリーなど)、粉チーズ、鮭フレ ...油を使わなくても美味しいオムレツが作れます!コンソメの代わりに鮭フレークを調味料とし ...