レンチンレシピ のレシピ
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豚、ピーマン、にんじん、もやし、塩胡椒、片栗粉、焼肉のタレとにかく火を使わずにメイン料理を！！！ 焼肉のタレで味も間違いないです笑
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ピーマン、a めんつゆ、a 水、a みりん、a ごま油、a おろししょうがピーマンを丸ごと種もワタも気にならず柔らかくいただけます♪
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にんじん、ツナ缶、ごま、ごま油、醤油、ダシダ、塩、レモン汁、ポン酢レンジでもフライパンで作った美味しさそのままです
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冷凍のほうれん草、コンビーフハッシュ、塩コショウシンプル・イズ・ベスト！加熱時間は目安3分。ビギナーさんに、お弁当に、ご飯のお供に、 ...
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鶏肉、エリンギ、米、ナンプラー、鶏がらスープの素、オイスターソース、胡麻油、ニンニク ...百均の電子レンジ調理器ご飯一合炊きを使って炊飯、中華風炊き込みご飯です。
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ピーマン（約200g）、★塩昆布、★だしの素（顆粒）、★ごま油包丁も鍋も不要。手でちぎって混ぜるだけの簡単レシピです。
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鶏むね肉(300g)、◇水と酒(15g+15g)、◇砂糖、★白ネギみじん切り、★砂糖 ...セブンイレブンのお惣菜を真似て作ってみたよ！レンチンで簡単に作れました。
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※水、※醤油※みりん、※にんにく※生姜チューブ、※好みで鷹の爪、※片栗粉、ひき肉、え ...暑い日はレンジに頼りましょう 肉豆腐にヘルシーなきのこ 旨味がたっぷり出た汁に、そぼ ...
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長ねぎ、圧搾純正胡麻油 濃口、豚肩ロース肉、A しょうゆ、A はちみつ、A にんにく ...レンジでもしっとりジューシーな仕上がり！
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もやし、玉ねぎ、茄子、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ ...もやしで量増し少ない肉でも簡単調味料できな粉風味のコク旨オーロラソース味が甘酢でさっ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：クックパッド 管理栄養士
