一人暮らし のレシピ
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ブロッコリー、しろな、パスタ麺、ツナ、ミニトマト、ケチャップ、牛乳、タバスコ、卵、チ ...野菜とツナの栄養分たっぷりパスタ！色々めんどくさい一人暮らしはこのワンプレートで乗り ...
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水、玉ねぎ、溶き卵、ご飯、ちょっとどんぶりの素一人暮らしで簡単に作りたい人におすすめ！カツは出来上がっているものを使用しました。
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ご飯、鰹節、醤油、焼き海苔一人暮らしの息子は、ご飯を炊くのも大変。炊いたご飯を小分けにし、さらに鰹節と海苔をの ...
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卵、出汁（熱湯100ccで顆粒だしと塩と砂糖を溶かし、100ccの水を足して温度を下 ...一人暮らしでも卵一個で出来るなんちゃって茶碗蒸し。手抜きかつ具沢山で、一皿で栄養バラ ...
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たまご、マヨネーズ、牛乳、ごま油、塩こしょう、ミックスベジタブルや刻みネギ、水溶き片 ...自分用
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白米、肉（なんでも可：豚肉、ベーコンなど）、コーン、塩コショウ、おろしにんにく(チュ ...一人暮らし大学生必見！材料3つ、フライパン一つで簡単ペッパーライス風ご飯です。
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肉（鶏むねがおすすめ）、プチッと鍋（辛味噌がおすすめ）、水、オートミール、チーズ（ス ...一人暮らしJDがリピしまくってるズボラ飯！！ヘルシーで野菜もたっぷりとれる！ダイエッ ...
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パックご飯、サラダチキン、卵、牛乳、ケチャップ、マヨネーズコンビニで買える食材で簡単に、かつ美味しく作れて満足なオムライスです。
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塩鯖#材料少なめ#目分量
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豚ひき肉、玉ねぎ、酒、白味噌（我が家はタケヤみそ）、砂糖、すりおろし生姜、すりおろし ...甘い白味噌味 ご飯が進みます
