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丘わかめ
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枝豆と鰹節の混ぜご飯
by
♪Miwa♪
★ご飯、★枝豆(解凍)、★塩、★鰹節
枝豆ご飯 with 丘わかめのおかめちゃんのお浸し&万願寺唐辛子と厚揚げの煮物&メロ
...
万願寺唐辛子とトマトのパスタ
by
♪Miwa♪
★トマト(角切り)、★万願寺唐辛子(輪切り)、★ニンニク(チューブ)、★レインボーペ
...
1口目ピーマン。でもやっぱり唐辛子! ちょいピリ辛なトマトパスタ♫
おかわかめとお揚げのお味噌汁
by
Icco000
お味噌汁、刻み油揚げ、丘わかめ
丘わかめは 亜鉛などの栄養素がとっても豊富です。
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