乾燥きくらげ のレシピ
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鶏むね肉、白菜、ぶなしめじ、乾燥きくらげ、油、片栗粉、輪切り唐辛子、塩、あらびきこし ...「あれ？味薄くない？」と一口目は思うけど、食べ進めていくうちに箸が止まらなくなります ...
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卵(M)、かにかまぼこ、トマト、水菜、たけのこ水煮、乾燥きくらげ、長ねぎ（青い部分） ...野菜がたっぷり入ったかに玉です。トマトを加熱することで、うまみ成分が増加します。
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豆腐、豚バラ薄切り肉、むきえび、かまぼこ、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ、小松菜、乾 ...ダイエット中も嬉しい、野菜たっぷりのちゃんぽん風スープ湯豆腐♪♪
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乾燥ひじき、乾燥きくらげ又は好きなきのこ類、油揚げ、人参(千切り)、水、顆粒だしの素 ...優しい甘さと出汁が効いたひじき煮
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キクラゲ（乾燥）、卵、マヨネーズ、こめ油、※シャンタン※オイスターソース※酒※醬油、 ...乾燥きくらげは、とても便利ですね。 野菜室に何も無い時、卵だけたくさんあったら、コレ ...
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水、みそ、乾燥きくらげ、砂肝、鶏肉、れんこん、白菜、七味唐辛子砂肝にきくらげ、れんこん！食感が楽しい味噌汁！鶏肉の旨みが溶け出た汁も美味しいです！
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生きくらげ、春雨、ロースハム、きゅうり、にんじん、A: 醤油、A: 酢、A: 胡麻油 ...栄養豊富なきくらげ！乾燥きくらげでは味わえないぷりっぷりの肉厚食感を、ぜひ今だけの「 ...
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豚こま肉、キャベツ、にんじん、長ねぎ、乾燥きくらげ、もやし、ニラ、生姜、ごま油、湯、 ...ZENBヌードル使いましたが普通に中華麺や素麺でもどうぞ。サッパリしてるので途中で味 ...
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中華麺、豚こま肉、卵 （お好みの固さに茹でて、半分に切る）、もやし、ほうれん草 （食 ...【骨粗しょう症予防】カルシウムやビタミンDたっぷりのラーメンです！
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炊いたご飯、豚もも肉、シーフードミックス （冷凍）、料理酒 （下味用）、白菜、小松菜 ...1/3日分の野菜が摂れるどんぶりです！ 彩りもいいので食欲アップ！！
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
